Ang Coronavirus Covid-19. På vår salong tar vi emot 1 kund åt gången. Vi tar hygien och säkerhet som absolut viktigast och är evigt tacksamma för att ditt besök hos oss denna tid gör att vi kan finnas kvar även efter Corona.
Månadens erbjudande!
50 % på alla ansikte och massagebehandlingar 60-80 min.
Special erbjudande för pensionärer och studenter
40% på alla 60-80 min behandlingar med undantag fotvård 60 som kostar 350 kr.
Gäller på måndag,-fredag kl 10.00-14.00.
Övrig tid 10% på alla behandlingar.
Zumba utomhus vid Personnebadet!
Start 28 maj kl 17.30!
Kom och dansa Zumba med mig ute i det gröna. Passar alla och inga förkunskaper krävs. Alla dansar efter egen förmåga för det viktigaste är att ha kul. Glöm inte vattenflaska och ta med vänner!
40 kr swish eller kontant.
Föranmäl dig minst en dag innan så jag vet hur många som kommer.
Veganskt, ekologiskt och naturvänligt
Skönhet
Make up
Hudvård
Massage
Zonterapi
Fotvård
Manikyr
Spa
Vaxning
Zumba
Yoga
Personlig träning
Kostrådgivning
Maria Åkerberg produkter
Hälsokost
Öronhåltagning (Blomdahl)
Näshåltagning (Blomdahl)
Uthyrning för aktivitet/evenemang
Platser
Angelie`s Face and Body Treatment
Störtloppsvägen 13, T-bana Västertorp
129 47 Hägersten
Övriga platser
Zumba och Poweryoga 90 min på måndagar kl 18.00 på Midsommargården.
Flow yoga 60 min på onsdagar kl 11.30 på World Class i Alvik.
Zumba 60 min på onsdagar kl 17.30 på World Class i Alvik.
Dynamisk yoga 55 min på fredagar kl 11.55 på Västertorphallen.
Yinyoga 75 min på söndagar kl 10.30 på World Class i Alvik.
Kom och slappna av
med härliga behandlingar och häng med på en effektiv, rolig träning av olika slag!
Poweryoga och Flowyoga så tränar man styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Träningsformen renar också kroppen från slaggprodukter, minskar spänning runt leder och musklerna. Fördelarna med Poweryoga är oändliga och är en träningsform som passar alla.
Yinyoga är precis som annan yoga - men också dess motsats. Vi fokuserar på yin-delarna i kroppen så som skelett, myofascia, bindväv (som är en del av fascian), ligament, inre organ och de så kallade meridianerna. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden. I yinyogan stretchar vi inte, vi drar inte och vi vill undvika att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare (så kallad passiv stretch). Yinyoga passar alla människor och kroppar. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. Den har visat sig hjälpa ryggvärk, knä och/eller nackproblem och framför allt en stressad och snabb livsstil med mycket prestation. Denna yoga öppnar sakta upp stela höfter, baksidor av ben och vader som blir smidigare och mer elastiska.
Zumba är en dansinspirerad träningsform till långsamma och snabba latinrytmer. Alla kan vara med oavsett stil och nivå - härma och följ efter. Enkla koreografier med mycket energi i rörelserna ger riktigt bra träning för både styrka och kondition.
Behandlingar
Se behanlingsmeny.
Jag hjälper din kropp att koppla av och ditt sinne att finna ro.
Kom och njut av stans bästa massage eller en uppfriskande ansiktsbehandling tillsammans med en uppiggande ögonbehandling. Dansa loss med Zumba. Förbättra din andning, koncentration, styrka, balans, rörlighet och smidighet med Poweryoga. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.
Massage
Massage är skönt och så hjälper det att ta bort och förebygga skador. Mer än 50% av Sveriges befolkning har ont någonstans, det kan till exempel bero på
stress
monotona arbetställningar
förslitningsskador
överansträngning
Massage och träning hjälper till att motverka detta, träningen ger dig en starkare kropp och bättre hållning. För att få ett bra resultat är det viktigt att man åtgärdar gamla skador och krämpor innan man förebygger nya. En avslappnad och frisk muskel har bra blodtillförsel och lättare för att öka i volym än en kort och spänd. Är man spänd har man sämre cirkulation. förbränningen blir sämre och det blir svårare att bli av med överflödigt fett. Det är också känt att regelbunden behandling ökar effektiviteten, ökad frisättning av hormonet Oxytocin - det så kallade "lugn- och ro-hormonet" så sätt kan sjukskrivningar minska
Svensk klassisk massage
Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.
Den kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter (t.ex. tryck, massage, töjning) och stretchövningar.
Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder.
Bindvävsmassage
Vid idrottsskador och efter operationer bildas ärrvävnad. Ärrvävnaden ger ofta upphov till smärta, cirkulationsnedsättning och rörelsehinder. Detta kan upplevas som att "kostymen är för trång". Det spänner och "drar" i vävnaden när man rör sig.
Även långvarig fysisk ansträngning, psykiska eller fysiska smärttillstånd samt cirkulationsrubbningar skapar förändringar i bindväven. Vid dessa och andra liknande symptom är bindvävsmassage en beprövad metod som påverkar både nervsystemet och blodcirkulationen på ett kraftfullt sätt.
Andnings relaterade besvär
Cirkulatoriska besvär
Huvudvärk
Migrän
Tandgnissel
Allergier
Förstoppning
Tarmirritationer
Ryggskott och andra muskulära besvär
Hudproblem
Ledproblem
Fibromyalgi
Och massor mer.....
Sport djupgående massage
En tuff och mer djupgående massagebehandling. Individuell behandling som vid behov kombineras med triggerpunkts behandling och stretching. Ökar cirkulationen, sänker muskelspänning och minskar smärta. Skönt före och efter din träning/tävling eller efter en ansträngande arbetsdag.
Yoga akupressur massage
Akupressur: Genom att trycka på olika delar av kroppen kan man lösa upp spänningar. En avslappnande massageform, där du kan släppa all stress och irritation som byggts upp i kroppen och som ständigt sliter på dig. Kombineras med yogabaserad stretching som sedan avslutas med olje massage.
Aromamassage
Passar dig som vill varva ned och få en avkopplande stund.
En avslappnande, mjuk massage med ekologiska aromaoljor.
Den mjuka massagen får dig att slappna av och minska spänningar och stress.
Angelie Jensen
Utbildningar
Dipl hudterapeut
Dipl Massageterapeut
Dipl Spaterapeut
Dipl Skönhetskonsult
Dipl Make up artist
Dipl PT
Dipl Kostrådgivare
Dipl Safe licens
Dipl FaR instruktör
Dipl Zumba licens instruktör
Dipl Afropower dance instruktör
Dipl Poweryoga instruktör
Dipl Styrke instruktör
Dipl Blomdahl öronhåltagning
Övriga utbildningar
Grundskola; 1-9
Västberga Gymnasium; Hälsa, hygien, vård, biologi, hemkunskap, kost, barnkunskap och gymnastik
Mannekängutbildning
Östertälje Gymnasium; GPU (Grund och påbyggnad inom psykisk och fysisk utvecklingsstörning
Teaterutbildning (Milano)
Filmskåderspelarlinjen( Kulturama)
Teaterutbildning(Spegelteatern)
Lärarhögskolan; Barn och ungdomsvetenskaplig variant
Taxi legitimation och taxi kort
World Class; Aerobicutbildning, grundmedicinsk friskvårds utbildning, ledarskap, fysiologi, hälsa, PT mm
Kost och näring(Lund)
Body pump
Spinning
Step up
Undersköterska
Fritidspedagog