Ang Coronavirus Covid-19. På vår salong tar vi emot 1 kund åt gången. Vi tar hygien och säkerhet som absolut viktigast och är evigt tacksamma för att ditt besök hos oss denna tid gör att vi kan finnas kvar även efter Corona.


Månadens erbjudande!

50 % på alla ansikte och massagebehandlingar 60-80 min.

Special erbjudande för pensionärer och studenter

    40% på alla 60-80 min behandlingar med undantag        fotvård 60 som kostar 350 kr.

           Gäller på måndag,-fredag kl 10.00-14.00.

              Övrig tid 10% på alla behandlingar.

           Zumba utomhus vid Personnebadet!       

Start 28 maj kl 17.30!

Kom och dansa Zumba med mig ute i det gröna. Passar alla och inga förkunskaper krävs. Alla dansar efter egen förmåga för det viktigaste är att ha kul.  Glöm inte vattenflaska och ta med vänner!

40 kr swish eller kontant.

Föranmäl dig minst en dag innan så jag vet hur många som kommer. 


Veganskt, ekologiskt och naturvänligt

Skönhet

Make up

Hudvård

Massage

Zonterapi

Fotvård

Manikyr

Spa

Vaxning

Zumba

Yoga

Personlig träning

Kostrådgivning

Maria Åkerberg produkter

Hälsokost

Öronhåltagning (Blomdahl)

Näshåltagning (Blomdahl)

Uthyrning för aktivitet/evenemang








Platser

Angelie`s Face and Body Treatment 

Störtloppsvägen 13, T-bana Västertorp

129 47 Hägersten

Övriga platser

Zumba och Poweryoga 90 min på måndagar kl 18.00 på Midsommargården.

Flow yoga 60 min på onsdagar kl 11.30 på World Class  i Alvik.

Zumba 60 min på onsdagar kl 17.30 på World Class i Alvik.

Dynamisk yoga 55 min på fredagar kl 11.55 på Västertorphallen.

Yinyoga 75 min på söndagar kl 10.30 på World Class i Alvik.

Kom och slappna av

med härliga behandlingar och häng med på en effektiv, rolig träning av olika slag!

Poweryoga och Flowyoga så tränar man styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Träningsformen renar också kroppen från slaggprodukter, minskar spänning runt leder och musklerna. Fördelarna med Poweryoga är oändliga och är en träningsform som passar alla.

Yinyoga är precis som annan yoga - men också dess motsats. Vi fokuserar på yin-delarna i kroppen så som skelett, myofascia, bindväv (som är en del av fascian), ligament, inre organ och de så kallade meridianerna. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden. I yinyogan stretchar vi inte, vi drar inte och vi vill undvika att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare (så kallad passiv stretch). Yinyoga passar alla människor och kroppar. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. Den har visat sig hjälpa ryggvärk, knä och/eller nackproblem och framför allt en stressad och snabb livsstil med mycket prestation. Denna yoga öppnar sakta upp stela höfter, baksidor av ben och vader som blir smidigare och mer elastiska.

Zumba är en dansinspirerad träningsform till långsamma och snabba latinrytmer. Alla kan vara med oavsett stil och nivå - härma och följ efter. Enkla koreografier med mycket energi i rörelserna ger riktigt bra träning för både styrka och kondition.

Behandlingar

Se behanlingsmeny.


Jag hjälper din kropp att koppla av och ditt sinne att finna ro.

 Kom och njut av stans bästa massage eller en uppfriskande ansiktsbehandling tillsammans med en  uppiggande ögonbehandling. Dansa loss med Zumba. Förbättra din andning, koncentration, styrka, balans, rörlighet och smidighet med Poweryoga. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.

Massage

Massage är skönt och så hjälper det att ta bort och förebygga skador. Mer än 50% av Sveriges befolkning har ont någonstans, det kan till exempel bero på


stress

monotona arbetställningar

förslitningsskador

överansträngning


Massage och träning hjälper till att motverka detta, träningen ger dig en starkare kropp och bättre hållning. För att få ett bra resultat är det viktigt att man åtgärdar gamla skador och krämpor innan man förebygger nya. En avslappnad och frisk muskel har bra blodtillförsel och lättare för att öka i volym än en kort och spänd. Är man spänd har man sämre cirkulation. förbränningen blir sämre och det blir svårare att bli av med överflödigt fett. Det är också känt att regelbunden behandling ökar effektiviteten, ökad frisättning av hormonet Oxytocin - det så kallade "lugn- och ro-hormonet" så sätt kan sjukskrivningar minska



Svensk klassisk massage

Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation.

Den kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter (t.ex. tryck, massage, töjning) och stretchövningar. 

Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. 


Bindvävsmassage

Vid idrottsskador och efter operationer bildas ärrvävnad. Ärrvävnaden ger ofta upphov till smärta, cirkulationsnedsättning och rörelsehinder. Detta kan upplevas som att "kostymen är för trång". Det spänner och "drar" i vävnaden när man rör sig.

Även långvarig fysisk ansträngning, psykiska eller fysiska smärttillstånd samt cirkulationsrubbningar skapar förändringar i bindväven. Vid dessa och andra liknande symptom är bindvävsmassage en beprövad metod som påverkar både nervsystemet och blodcirkulationen på ett kraftfullt sätt.


Andnings relaterade besvär

Cirkulatoriska besvär

Huvudvärk

Migrän

Tandgnissel

Allergier

Förstoppning

Tarmirritationer

Ryggskott och andra muskulära besvär

Hudproblem

Ledproblem

Fibromyalgi

Och massor mer.....


Sport djupgående massage

En tuff och mer djupgående massagebehandling. Individuell behandling som vid behov kombineras med triggerpunkts behandling och stretching. Ökar cirkulationen, sänker muskelspänning och minskar smärta. Skönt före och efter din träning/tävling eller efter en ansträngande arbetsdag.


Yoga akupressur massage

Akupressur: Genom att trycka på olika delar av kroppen kan man lösa upp spänningar. En avslappnande massageform, där du kan släppa all stress och irritation som byggts upp i kroppen och som ständigt sliter på dig. Kombineras med yogabaserad stretching som sedan avslutas med olje massage.



Aromamassage

Passar dig som vill varva ned och få en avkopplande stund.

En avslappnande, mjuk massage med ekologiska aromaoljor. 

Den mjuka massagen får dig att slappna av och minska spänningar och stress.







Ring, skicka sms eller mail till 08-6463203, 073-5565384. angelie.jensen@hotmail.com.  Vaida ( Zonterapi) 0707313948. 


Angelie Jensen

Utbildningar

Dipl hudterapeut

Dipl Massageterapeut

Dipl Spaterapeut

Dipl Skönhetskonsult

Dipl Make up artist

Dipl PT

Dipl Kostrådgivare

Dipl Safe licens

Dipl FaR instruktör

Dipl Zumba licens instruktör

Dipl Afropower dance instruktör

Dipl Poweryoga instruktör

Dipl Styrke instruktör

Dipl Blomdahl öronhåltagning


Övriga utbildningar

Grundskola; 1-9

Västberga Gymnasium; Hälsa, hygien, vård, biologi, hemkunskap, kost, barnkunskap och gymnastik

Mannekängutbildning

Östertälje Gymnasium; GPU (Grund och påbyggnad inom psykisk och fysisk utvecklingsstörning

Teaterutbildning (Milano)

Filmskåderspelarlinjen( Kulturama) 

Teaterutbildning(Spegelteatern) 

Lärarhögskolan; Barn och ungdomsvetenskaplig variant

Taxi legitimation och taxi kort

World Class; Aerobicutbildning, grundmedicinsk friskvårds utbildning, ledarskap, fysiologi, hälsa, PT mm

Kost och näring(Lund)

Body pump

Spinning

Step up

Undersköterska

Fritidspedagog